Диабет и его осложнения

Полинейропатия и витамин B1: почему людям с диабетом важно контролировать уровень тиамина

Время чтения 0 минут

Основной причиной развития нейропатии являются процессы, вызванные хронически повышенным уровнем сахара в крови: из-за токсичного воздействия продуктов метаболизма глюкозы повреждаются кровеносные сосуды и нервные окончания. Это приводит к онемению, покалыванию, болевым ощущениям, а также двигательным нарушениям в конечностях. В тяжёлых случаях прогрессирование полинейропатии может привести к серьёзным осложнениям, включая потерю чувствительности и даже ампутацию.

Правильное питание, восполнение дефицита витамина B1 и своевременное лечение могут помочь замедлить развитие заболевания и снизить его последствия.

Содержание страницы

Лечение дефицита
Дефицит витамина B1 при диабете
Роль витамина B1 в организме
Первые симптомы

Первые симптомы невропатии

Первые симптомы нейропатии обычно проявляются в ногах - например, через

покалывания
жжения
боли
ощущения онемения или мохнатости

.Что многие люди не знают: Одной из возможных причин нейропатии является дефицит витамина В1.

Что такое витамин B1 и каковы его функции?

Витамин B1 (тиамин) играет ключевую роль в углеводном обмене. Он необходим для расщепления углеводов и их преобразования в энергию, а также влияет на высвобождение нейромедиаторов, обеспечивая нормальное функционирование нервной системы.

Поскольку витамин B1 не накапливается в организме, его необходимо регулярно получать с пищей. У пациентов с диабетом, особенно при гипергликемии, потребность в этом витамине возрастает, поскольку для переработки избыточного количества углеводов требуется больше тиамина.

Рекомендуемая суточная норма витамина B1 для здоровых взрослых, согласно данным Немецкого общества питания (DGE), составляет 1–1,3 мг, но у людей с диабетом она может быть значительно выше.

Диабетики входят в группу повышенного риска по дефициту витамина B1

Даже при сбалансированном питании существуют факторы, способствующие недостатку витамина B1. Среди них:

Алкоголь, кофе, чёрный чай – их чрезмерное потребление снижает усвоение тиамина.
Метаболические нарушения, в том числе диабет – они приводят к повышенному выведению водорастворимого витамина через почки.

Исследования показывают, что у пациентов с диабетом уровень витамина B1 снижен в несколько раз по сравнению со здоровыми людьми. Это связано не только с повышенной потребностью организма, но и с его быстрой потерей. В результате дефицит тиамина может усугублять развитие диабетической полинейропатии, что делает профилактику особенно важной.

Как замедлить прогрессирование диабетической полинейропатии

Если нейропатия уже начала развиваться, важно не только контролировать уровень сахара в крови, но и комплексно поддерживать нервную систему. Основные меры включают:

Регулярную физическую активность – помогает стабилизировать обмен веществ, улучшает координацию движений, снижает риск падений и травм.
Сбалансированное питание – способствует нормализации веса и снижению нагрузки на нервную систему.
Отказ от нейротоксинов (никотина и алкоголя) – минимизирует дополнительное повреждение нервных клеток.
Компенсацию дефицита витамина B1 – приём бенфотиамина, формы витамина B1 с высокой биодоступностью, помогает восполнить недостаток и поддержать нервные окончания.

Сочетание этих мер позволяет не только замедлить развитие полинейропатии, но и повысить общее качество жизни пациентов с диабетом.

Wörwag Pharma GmbH & Co. KG - Представленная на сайте www.woerwagpharma.ru информация о личном здоровье предназначена исключительно для вашего ознакомления и ни в коем случае не заменяет личной консультации, осмотра или диагностики у лицензированного врача. Информация, представленная на сайте www.woerwagpharma.ru, не может и не должна использоваться для постановки диагноза и/или самостоятельного приема лекарств.

Сохранить Pdf