Надлежащая нагрузка на мышцы, их развитие, здоровое питание и достаточное поступление в организм биофакторов позволяет укреплять кости и защищать суставы от неблагоприятных последствий повседневной деятельности.
Надлежащая нагрузка на мышцы, их развитие, здоровое питание и достаточное поступление в организм биофакторов позволяет укреплять кости и защищать суставы от неблагоприятных последствий повседневной деятельности.
Для поддержания подвижности, силы и активности даже в преклонном возрасте необходимо постоянно «ухаживать» за мышцами и подвижными суставами, и помимо регулярных тренировок и здорового питания решающую роль в достижении этой цели играет достаточное поступление в организм так называемых биофакторов.
